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Mes recettes BootCamp préférées

Je m'accroche, je perds doucement mes kilos superflus (j'ai misé sur le long terme) et j'apprends à manger.

A manger mieux, à manger bien, et à apprécier ce que je mange ; et non plus à me goinfrer sans savourer ce que j'ai dans mon assiette.

Pour celles et ceux qui ne connaitraient pas le principe du BootCamp : ce sont des menus équilibrés pré-établis à suivre. Pas de régime dissociés comme celui du « Docteur »  Dukan qui,  je trouve,  n'est pas du tout équilibré et assez frustrant (bref je ne vais pas épiloguer sur la chose).

Je vous ai fait une sélection de mes recettes préférées.

Roulés de saumon au fromage frais

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Instant gourmand

Dimanche c'était la fête des pères (je ne t'apprends rien) et à cette occasion j'ai donc réalisé un super dessert.

Oui je sais on est mercredi, mais justement le mercredi c'est le jour des enfants alors c'est l'occasion rêvée de faire le merveilleux Cake à la  Banane que je vais te proposer.

Tu n'as pas d'enfants ? Y a pas de problème tu peux le manger toute seule chez toi devant ta télé, personne ne va te juger ma grosse !

Allez c'est parti.

Je te préviens je n'ai jamais fait de recettes de cuisine mais je vais m'appliquer pour n'oublier aucune étape. En plus j'ai fait des jolies photos pour illustrer ou cas où je suis pas très claire.

(suite…)

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